ho ho ha ha ha

Aujourd'hui j'ai testé un atelier du rire ou du bonheur, dit aussi yoga du rire.
En gros, tu as trois ans, tu peux faire des choses que ton âge t'empêche de faire, tu peux bailler aux corneilles, pouffer de rire - ou pas - t'allonger, crier, pleurer, imiter un animal ou un tronc d'arbre qui se bidonne.
C'était la première fois et ce n'est pas si facile. Il faut sortir de sa coquille, retrouver son âme d'enfant et de la légèreté, beaucoup de légèreté !